습관 3편

하루 5분 리뷰 — 무엇을 적어야 다음 날이 바뀌는가

회고가 형식으로 끝나지 않으려면 기록 항목이 다음 행동과 연결돼야 한다. 최소 구성 3항목.

미루기의 원인은 하나가 아니다 — 네 유형과 각각의 처방

미루기를 게으름으로 뭉뚱그리면 대책이 안 나온다. 원인별로 나눠 다른 처방을 적용하는 법.

'완료'의 정의가 없는 할 일은 끝나지 않는다

할 일이 목록에 오래 남는 이유는 대개 완료 조건이 없기 때문이다. 판정 가능한 항목으로 바꾸는 방법.